Resumen del curso (FA0004) Psicología deportiva

Objetivos
- Conocer la parte de intervención en psicología deportiva.
- Aprender técnicas nuevas.
- Saber aplicar la psicología a los diferentes deportistas.
- Ayudar a los deportistas a mejorar el rendimiento.
 
Contenido
1. Conceptos fundamentales de la psicología deportiva.
2. La importancia del sueño en un deportista.
3. Ansiedad y mindfulness.